身体にため込むのは、脂肪だけじゃない。

2021.07.11

出張先で見かけた野良猫。
私を見かけた途端、
すごく、食べ物を要求してきたが、
見事に、太っていた。

「普段から、いろんな人からもらってるんだな。」
的な。

日本は、平和なんだなと思う。

要求の仕方も、
昔からの知り合いに上から目線のような声だった。
そういうの、嫌いじゃない倖世愛千です＾＾

基本、太りやすい体質だけれど、
過去、８０キロ以上のぽっっっっっちゃりだったけれど。
今、太る運気に入っているけれど。
食べる量、減らす気ないけれど。
運動頑張るテンションになってないけれど。

太りたくはない。。。ふ。

ダイエットって、人によって、
ベストなやり方は違うけれど、
基本、健康的であったらいいよね。

DIETって、本当の意味は、「食生活」だもんね。

on diet　だったら、減量中になるけれど、
基本、食生活・食習慣という意味。

美味しいものを美味しく食べれて、
動きたいように動ける体だったら、
良いはず。

でも、一応、マッサージしでもある私は、言いたい。
心が、元気なかったり、停滞したり、
モヤモヤしてても、体が、何かをため込んで、
循環悪くして、重量増やしてしまうことがある。

背中のこの辺に溜まっているものは、
血族の揉め事、
ここは、数字に関することで悩んでる感情。
ここは、怒りを堪えている。
ここは、お金の心配をしている。。。

体のどこの部分が詰まって、
ため込んでいるかによって、今の現状が
現れてくる。

人の体って、心が出てるんだよね。

気持ちがスッキリ循環よかったら、
姿勢も、声の出し方も、エネルギーの形も、
ベストな健康状態になるよ♪

健康＝スッキリ・ベスト体重
ってなもんだ＾＾

さて。
ここで、面白いメッセージをいただいたので、
一部ご紹介♪

「あいちさん

クイズの景品、届きました！
すごくうれしい。
こんなに。
うちのユキ（犬）のお菓子まで。

頂いた石、ネックレスにして、
身につけたら、周りの人から、
「姿勢が良くなった。」
「顔が明るくなった。」
「女らしくなった。」
って言われました。

石を身につけただけで！？？

一緒に送っていただいた美味しいものも、
偶然、私が好きなもので、
びっくりしましたが、
私、好きなくせに、ずいぶん長いこと、
食べること、楽しんでいないことに気付きました。
心荒んでたなって。

ダイエットしないとって、思って、
好きなものではなく、太らないものを
食べるようにしてたんですよね。
それでも、思うように痩せなくて。
停滞期が長すぎます。
（中略）
食べることが、つまらなくなっていたのですが、
そういう食事をやめたいとも思わないくらい、
好きなことを我慢してることが、
普通になってました。

あいちさんの鑑定結果にも
「本当は、ルールが、苦手なのに、縛られやすいから、
自分を見失わないように。
７月中に自分の本当の気持ちを確認しておきましょう。」
って書いてあって、
そういうことか、って思いました。

正直、今の仕事も、好きじゃないです。
親が安心するから、続けているし、
辞めることも　再就職も大変なので、続いているだけ。

自分のためのようで、自分を殺しているんですよね。
早いうちに、あいちさんのカウンセリングを
受けたいです。」

もちろん喜んで！

心の中が整理されて、スッキリしたら、
きっとガクンと体重減るかも♪

でも、筋肉が減ってしまうのは、
リバウンドした時、脂肪がめっちゃ増えちゃうので、
減り方の内容が大事だからね。

心の整理をすることでのダイエットは、
筋肉を落とさないから、すごくいいよ♪

カウンセリングの時に、
ダイエットの話も、
心の話も、運気に間に合わせるべき優先順位の話も、
いっぱいしようね！！

いっぱい伝えたくて、
早く口になってたら、突っ込んだり、
質問いっぱいしてね♪♪♪

太りやすい運気の中の私だけれど、
そのカウンセリングきっかけに、
ダイエット、一緒にしようかな。。。ふふ。

あ、
明日のメルマガ、読んだら、
少し痩せるかも！！

なぜなのか、
その理由は、読んだらわかる。。。かも。笑

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