このお花の写真、
白玉（我が子）が、LINEで送ってくれたもの。

「いつも通ってる場所なのに、
お花咲いてることに気づかなかった！」って。

いつも通ってるのに、
気づいてなかったことに気づけた時って、
なんか、嬉しくなったりするよね♪

そして、なんで気づかなかったんだろう？って
不思議な気持ちにもなったり。

でも、そういうもんなんだよね。きっと。

急いでいたり、
何かに気を取られてたり、
ゆとりなかったり、
そこにあることが
当たり前すぎるように思えてたり。

そして。私も自身も。。。

つい先日、
気づいてしまって、
言葉にならない衝撃を受けた倖世愛千です。

それは、何かというと。

体重計。

ベッドのそばに体重計は、置いてある。
寝起きに
わんこ、こにゃんこ、私と
順番に乗って、チェックするんだけれど。

うちの家系は、チビデブ薄毛家系で、
お尻が特にデカくなる遺伝子。
気をつけておかないと、
空気を吸ってるだけで、膨らんでいく。

病気をさけるためにも、
体重管理は、必須。
わんこも猫も、
当然私も、
宿命鑑定上、病気運を持っているので、
手術することになった時にも備えて、
内臓脂肪を減らしておく必要がある。（涙

ずーっと、体重計は、タニタを使ってて、
もう、何年の付き合いになるだろうか
ってなぐらい、長い付き合い。

ヨドバシカメラで、
店員さんに「これが一番良いです！」
って言われて、即決で買ったもの。

で、
この自粛期間中、
肉体改造をやりたくなって、
ストレッチもがんばってたの。

体内数値もよくなってきてて、
タニタの体重計に乗るたび、
「筋肉、ちょっと増えた♪」
「体脂肪、減ってきた！」
と、ささやかな幸せを満喫してたんだけれど。

先日、おしゃべりしてたお友達の影響を受けて
調子に乗って、インボディの体重計を購入。
専門性の高い機能なので、
より、リアルな数字がわかるという。

「ま、最初乗った時は、落ち込むかも＾＾」
って、言われた通り、
真実の数字を知り、衝撃が走ることになった。

体重は、どちらに乗っても同じ数字を示すが、
お友達の言ってた通り、
シビアな体脂肪率と筋肉量と内臓脂肪が！！！

体脂肪率、タニタの時より、７%も増えた！！
おいっ！！！！！

確かに、今までの数字に
「もっとあるような気がする・・・」
と、うっすら疑問を持ってたのだけれど。

こうして、数字ではっきり見せられて。

インボディの体重計の数値の方が、
納得がいくという見たくない現実。

筋肉量もタニタと違って、
骨格筋量がでるので、
（骨格筋量は、運動で鍛えらる筋肉量）
シビアすぎるが、見といた方が良い数字！

毎日のように体重計に乗ってたけれど、
乗るものを変えたら、
知らなかったリアルな数字に出会えたよ。

ふ。

筋肉を作ることが、下手な身体だということを
改めて思い知るという。
「そうそう、うまく増えないよなー」

自粛期間中、タンパク質多めの
栄養成分しっかりと計算してる食事をしてても
この結果。

一瞬、気が抜ける。

「やっぱり、効果が出にくいのか、ちぇっ」
って、やさぐれる。

「喜んでた数字が、一気に７%も増えた」
って、タニタの体重計を恨んでみたり。
（タニタの良いところもたくさんあるよ！
　数字の出し方が、違うだけ。）

それにしても、
教えてくれたストイックな
胸筋のすばらしく発達している友よ。
ありがとうっっっ！！！

気づくって、結果どうであれ、
嬉しいことだ＾＾

しかし。
やさぐれるときは、
思いっきりやさぐれる１日にして、
筋肉関係ないご飯を食べてやれ！！
ってなもんだ。

時には、筋肉に関係ない、
暴飲暴食も、楽しいもんね♪

そして、また、
明日から、身体のことを考えて、
対策を新たに考えて楽しもうっと！

今月のイベント準備のことを考えたら、
さらに元気も出てきた♪

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