できない！無理！って、誰得？？

2022.01.6

これまで、
同じようなことが、
何度も繰り返されてきたんだけれど。

去年、１１月に入ったとたん、
ジムの先生に
「イベントと引越しがあるから、
少しお休みします。ゴニョゴニョ。」
と伝え、
それっきりになっている倖世愛千です！！

「週に一回も無理そうですか？」
との問いには、
言葉ではなく、笑顔で返した。

竹内涼真に激似の先生、元気ですか！
（あだ名つけて呼んでたら、本名、忘れてしまった。。）
明けましておめでとうございます！

１月下旬までは、
心にも
スケジュールにもゆとりないので、
まだ、休みます！！

逃げの気持ちも、込みです！！
サロン、引っ越したから、
ジムから、ちょっと遠くなったしな。
冬だし、寒いしな。

いつ、復活するんだろう。。。

ハンギングチェアーに
優雅に乗って、うとうとしているしえさんを見て。

楽で、幸せな人生だな。。。
と、羨ましい気持ちで
運動拒否している自分から
目を逸らす。

ええ。
嫌なことから、
じわっと、それらしい理由をつけて、
逃げている大人が、ここにいる。

運動・・・
運動・・・・

動きたくない。

トレーニングするときも、
毎回、
「できるかなあ・・」
「無理そう。」
「あと何セットで終わるか、先に教えて。」
と、弱音を吐いては、
出来の悪い人間性を
恥ずかしげもなく前に出している私。

お金払って、なにやってんだか。

情けないよ。本当に。

「無理！」
「絶対、無理！できない！」
「ありえへん。」

って、言うのって、実は、心が、楽なんだよね。

しなくていいって、
思い込みたい。

できない自分でいた方が、
恥かかないと思ってるし、
できないから、優しくされるかもだし、
できないって、決めつけた方が、
がんばらなくて、すむ的な。

「できなーい」
って、あいち、お前、何歳だよ。
殴るよ？

って、なもんだ。

先生、優しいから、いつもニコニコしてるけど。
「友達になったら、面倒見るの、大変だな、、、」
って、思ってるだろうな。ふ。

弱音は、誰よりも早く吐く。
そんなモットーが、
自然と生まれてしまった人生。

弱音は、吐いてもいい。

でも、
できないアピールをいつまでも続けてても、
「言い訳の上手い大人」になっていくだけ。

心を鬼に、
自分を追い詰めることも、
時には、必要だなって思う。

私が、言っても、説得力ないか。
ふはははは。

さて。
嬉しいご報告メールをいただいたので、
一部、掲載♪

「あいちさん

明けましておめでとうございます。

去年の年末は、
鑑定結果と一緒に、
時間管理について、カウンセリング枠で
アドバイスくださって、ありがとうございました。

ズルズルしてしまう私に、
脳みその使い方、
考え方、事例も交えて教えてくださって、
すごく理解できました。

２０２３年のための２０２２年が、
どれだけ、大事か、
家族の鑑定表からも、理解できて、
２月３月の私の身の振り方、
お正月中、考えました。

時間って、未来は、手付かずのように思ってましたが、
今から、色をつけていく発想、大事ですよね。

感覚が、ガラリと変わったので、
今年は、大きく飛躍していく勇気が出ました。

元旦も、休まず、言われたこと、やってます！
続かない私が、あいちさんに言われて、続けれています！

その結果をお伝えするのと、
この後さらにどうしていこうか、
また、相談させてください。
カウンセリングお願いします！」

もちろん喜んで！
言われたこと、
今までやってきてないのに、継続できてるって、
さすがです！！！

彼女のできなかった理由は、
すごくもっともで、
いろんな制限が、潜在意識に深く入ってて、
そこに縛られてただけ。

カウンセリングで、
その縛りをとったら、
スムーズにできるようになったのね♪

スタートできて、
継続できるようになったら、
彼女は、どんどん、伸びていくんだろうな♪

続けないと、本質から、
変わることできない。

そして、
本質から変わってから、気づくもの。
変わってくって、
気持ちいい＾＾

感覚も
手にするものも
行動も気持ちよく変えていく。

同じ愚痴を
ずっと言い続けないって、
気持ちいい。

変わりたい本音を
叶えてあげるのも
愛だよね。

ああ、書きながら、
「運動するか・・・」って
私も、再燃してきたよ。

運動好きになるまで、
習慣になるまで、
できることから、
やるしかないよね。

そういえば、
うちのおかん・ぼたんも
ウォーキング、
頑張っているよう。

努力の人だ。

ぼたんの努力の仕方は、
本当に見事で、
「やる」って決めたら、
本当に続けるんだよね。

根性ない私は、
そんなぼたんが、脅威で仕方ないけれど、
できる人がいるって、
ことは、不可能じゃないって、
教えてもらってるんだよね。

うちのおとうちゃんも、
「誰もできないことをするのは、
難しいけれど、
誰かができてることをするのは、
真似したらええんやから、
二番目以降は、楽なんや。」
って、言ってた。

そんな簡単なもんじゃない部分もあると思うが、
理屈は、その通りで、シンプルなもんだ。

やるか、やらないか。

「できない。」
「無理。」

って、言い続けてても、
本当の意味で、
得なことは、ない。

今は、まだ、できないけれど、
でも、できるようになりたい。

そう呟くことから、
始めるか。

運動、好きじゃないけど、
老後の健康な体作りにつながるなら、
頑張ってみたい。また。

ぼたんも、運動頑張ってるしね。
そんな、
いろんな教えをくれたぼたんが、
次のメルマガにも登場するよ。

ネタ多すぎて、
どれ書こうか、直前まで悩むんだけれど。笑

でも、
読んでくださる人に
何かお役に立てそうなネタをチョイするので、
よかったら、読んでね！

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