毎度のことだけれど、 出張の時の荷物は、
極めて少ない倖世愛千です＾＾

化粧は、もともとほぼしてないけれど、
唯一持っていくのは、リップ。

朝から、寝る直前まで基本、ずっと人としゃべってるからな！！
そうなると、唇、乾くんだよね。 ふ。

ほんまに、どこにいても、ずっと喋ってるわ。
喋り続けてると、リップの存在が大きいのよね。

唇が、思うように動かなくなってくると、
伝えたい内容が、中断されちゃうので、
それをなくすために リップ。

オシャレのためじゃないので、色付きではない笑

パスポート・お金・携帯の次に、リップ。
そのあとに少しの着替え。

オランダに行ったときは、お金がなくなったら、
マッサージして、稼いだから、
お金の順位は、もっと下だったか。。。

女子力の低さが伝わるだけの話のようになってきたな。
うん。この辺でやめておこう。

さて。
こんなご質問が。

「あいちさん 毎日、やることが多くて、
自分のことができません。
あいちさんは、家事や子育て、仕事やいろいろ、
どうやってこなしてたのですか？ストレスたまってます。
こういうことは、カウンセリングが良いですか？
パワーストーンで解決しますか？」

なるほど。
カウンセリングでお伝えできる秘訣もあるし、
私的には、パワーストーンも活用してたよ＾＾

それを悩むということは・・・・
荷物（やらないといけないと思ってること）、多いねんな。
そして、真面目な人やな！！！

ちゃんとしようって、思う人ほど、
しんどくなるもんだ。

まず、いらない荷物が、その中にあるか、
一度確認は、必要よね。

子育ては、きっと、やれなくなったら、さみしいよね。
家事は、完璧にやらなくても大丈夫だし、
要領をかましたら、グッと減る部分あるよ。
仕事は、できないことを引き受けないっていうのは、
大事かも。
人にしっかりと任せる、
そっと頼る、
角立たないようにお断りする。

私の中では、「頭の中」をシンプルにすることを 
一番に心がけているよ。
出張の時の荷物のように。

私の中で、大事なことは「伝えること」。
子育ても、仕事も、伝えることがメインって思ってる。
それをシンプルに整理するために、
すっきりと心の中を整理させてくれる、
頭の中をクリアにしてくれるパワーストーンに力を借りてる！

あと、自分ならではのエネルギーを
強くするためのパワーストーンでもいいね♪

私の感覚だけれど、
幸せって、暇ってことにならないって思ってる。

やりたいことがいくつも見つかるし、
好きなことに対して、浅くないハマり方をしたくなるし、
人にしてあげたいことがどんどん思いつくし、
気持ちが入る分、時間が、濃くなるじゃない？

濃いって、幸せ濃度よね♪

忙しいって、幸せの中にあると考えたら、
何で忙しくなっているか、
その忙しさの影響で、
どんな気持ちが、生まれているか、
それが、肝心なのよね。

忙しい＝イライラする

ってなっちゃうと、
忙しくならない程度に、
ゆとりがあるくらいで、ほどほどに、
何にもしないで、ゆっくりできることが幸せ、
になっちゃう。

ゆっくりする幸せも、幸せの中だけれど、
心が、トゲトゲしてる時に望む「ゆっくり」と
幸せの中で感じる「ゆっくり」は、中身が違うよ。

私の中で、子どもが一人暮らしするまでは、
子どもが第一優先だったから、
あれもこれも、同時進行という感覚よりも、
優先順位をつけて、気持ちの切り替えをしてたよ♪

迷いが出るようなことがあるときは、
私の場合は、大きめのクリアなハーキマーを身につけたり、
デスクに置いておいたりしてた。

迷いっていうのは、実家の親のことや、
子どもを通じてのママ友との付き合いや、
もろもろ。。。

あっちもこっちも大事に思ったら、
一人で全部完璧にこなすのは、苦しくなる気持ち、
わかるよ。

でも、一番の最優先が、わかってたら、
結構気持ちが楽になるよ。

その最優先は、愛情基準で選ぶこと！
その方が、迷わなくなるからね。

資格を取ったり、新しい勉強をしたり、
洗濯・掃除・台所仕事などの家事をしたり、
今だったら、理事会に出席したり、
ママ友とお付き合いしたり、
子どもとの時間を意識したり、
親のことで東奔西走したり、
お金のことを考えたり、
自分の人生も考えたり、
お店のことで悩んだり、
自分の病気のことをやたらと調べたり、
わんこのしつけをしたり、
お店のイベントやおもてなしの準備を工夫したり、
自分の至らなさを反省したり、、、、
キリないな。笑

そもそも、
家事だけでも、完璧にやろうと思ったら、
１日なんて、あっという間よね。

でも、どれも、適当にしたいことはない。
ってことは、私にとって、大事なことだらけで、
幸せの一部なんだもんね＾＾

幸せの範疇。
心クリアにして、自分のエネルギー高めて、
幸せを満喫できるようになっていこう！！

カウンセリングでは、もっと突っ込んで、
あなたに合った、時間の使い方の話をするね〜♪♪♪

 

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