マイナス感情で、強く反応するものって、なに？

2023.03.7

足の短いしえさんの前で、
伸びをするヴォンちゃん。

見せつけているかのよう構図なんだけれど。笑

ヴォンちゃんは、
ご飯をめちゃくちゃ食べて、
他の人のご飯も奪いにいくぐらいなのに、
全く太らないで、スラっとしてる。

私には、
「食べても、太れないんですー」
と
見せつけていただいているかのような構図に。。。

平和な事務所さえ、
コップレックスが、渦巻く空間に見えている倖世愛千です。

人それぞれ、
気にするものが違えば、
こだわりも違うし、
好みも違うし、
期待する内容も違う。

しえさんは、
足が短くて、可愛いと私は思ってるけれど、
ヴォンちゃんとやり合ってる時、
腕の短さで、やり返されていることが多々あるので、
本人は、思うところがありそう。

でも。
自分が気にしてることって、
コンプレックスも含めて、
とことん気にしたらいいって思う。

さて。
先日のカウンセリングを受けてくださったお客様から、
感想メールをいただきました♪

「あいちさんの見てくださってる角度が、
自分とは全く違ってて、
隠したいと思ってた部分を表に出していいんだって
思えました。

隠し方も、不自然だったのもよくわかりました。
（中略）
あいちさんもご自身の隠したいと思ってるところ、
聞かせてくださって、
びっくりしました。

あいちさんも気にしてるんだって。
私からしたら、堂々と、強く生きてらっしゃると思ってたので。

聞かせていただけたことで、
すごく勇気が出て、今後のことの話も、
「私にもできるんじゃないか？」と前向きになりました。

がんばって、自宅自営の準備、やれそうです。
次のカウンセリングまでに、
教えていただいたこと、がんばります！」

頑張りたい気持ちが出てきて、よかった＾＾

頑張れない時って、
心が、何か必要ないことに力を使いすぎてること、多いよね。

マイナス感情で気になることを気にして、
どうにも解決しないことでも、気にし続けて、
それを表面上、気にしてない風に隠すことに力を使い続けてると、
確実に、疲弊する。

頑張りたいことをやる気持ちも、
減っていってしまう。

どうせ、できない気がする。
体力・気力、足りない感じ。
もう、どうでも良くなってきた。

弱音は、簡単に口にしたくなる。

これ、先細る感じになっていくよね。

気にしちゃうことは、
気になっちゃうもんだけれど、
気にし方を変えていくと、
全然、余力がでてくるよ！

自宅自営のための準備、がんばりたいしね♪

心の奥にあるどうしてもやりたい
大事なことに時間を注ぐためにも、
これからのカウンセリングで、
気持ちの持ち方、
変えた方がいい癖、
しっかりとお伝えしていくね♪

自分ならではの気になる部分、
気にならないふりするよりも、
どう言う風に気にし方がいいのか。

これ、結構大事な気がするよ。

その話は、
長くなりそうなので、次のメルマガで書こうかな♪

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